Salutare! Sunt psihoterapeut integrativ autonom, am o specializare în Ptsd și studii complementare în integrarea experiențelor psihedelice, iar în momentul de față sunt în supervizare pentru formarea în psihoterapie psihanalitică relațională. Am o experiență de 7 ani în acest domeniu și cele mai frecvente teme abordate sunt din zona relațională, a tulburărilor de personalitate, depresie, imagine de sine dar și tulburări psihosomatice.

Sunt psiholog clinician și psihoterapeut cu formare în terapie cognitiv-comportamentală acreditat de Colegiul Psihologilor din România. Îmbin tehnicile validate-științific specifice modelul de lucru CBT,  cu strategii din Teoria Acceptării și Angajamentului (ACT) și cu cele din Schema Therapy.

In prezent, urmez o formare in Terapie Centrată pe emoții (EFT).

Cred în resursele fiecărei persoane pentru a-și construi o viață mai bună și privesc cu admirație fiecare progres al clienților cu care lucrez. Cred de asemenea, într-o relație bazată pe colaborare care să fie cultivată într-un spațiu terapeutic sigur.

Te voi ghida cu empatie și într-o manieră de acceptare necondiționată în descoperirea și formarea unor abilități, dar și în reamintirea acelora pe care poate ai uitat că le ai, astfel încât procesul terapeutic pe care îl parcurgi să îți ofere șansa de a-ți atinge obiectivele. Te voi ajuta să îți poți construi un bagaj suficient de mare de instrumente, care să îți fie de folos în momentele dificile din viața ta, astfel încât să devii propriul tău terapeut.

Deoarece mereu ajungem să ne simțim mai bine când împărtășim cu ceilalți emoții și experiențe, când începem să simțim conexiune, ascultare, empatie, căldură și suport, te invit cu drag într-un cadru sigur, menit să ofere toate acestea.

Prin experiența și certificările mele te invit într-un cadru ce îmbină empatia cu profesionalismul, pentru a te ajuta să-ți explorezi și să-ți gestionezi emoțiile și să faci față situațiilor dificile. Voi fi aici să te ascult, să te sprijin într-un mod obiectiv și lipsit de judecată, pentru a te ajuta să obții claritate, pentru a găsi soluții la problemele tale.

Salut, sunt Carina, am 30 de ani, iar  relatia mea cu psihologia a inceput sa prinda contur de mai bine de 10 ani, de 4 ani profesez ca si psihoterapeut si psiholog clinician. Este o meserie care o practic cu placere si care ma provoaca mereu sa invat mai mult, sa fiu umila si deschisa. Astfel, formarea de baza o am in CBT ( terapie cognitiv-comportamentala), sunt pasionata de ACT ( terapia Acceptarii si a Anganjamentului) si Terapia Schemelor. In prezent urmez o formare in PBT ( Terapia bazata pe procese).  

Cadrul terapiei este esential pentru mine  sa adaptez abordarea terapeutica si tehnicile utilizate in functie de nevoile si valorile clientului. Relatia terapeutica este foarte importanta in ceea ce priveste eficienta terapiei. Daca consideri ca ti-ar placea si lucram impreuna, poti programa o sedinta pentru a ne cunoaste.

Salut,

Sunt Teodora, psihoterapeut integrativ în Sibiu, și îmi doresc să te ajut să te cunoști mai bine și să găsești echilibrul emoțional de care ai nevoie.

Lucrez cu persoane care se confruntă cu anxietate, stres, burnout, depresie, momente dificile sau schimbări în viața lor dar și cu cei care doresc să își îmbunătățească viața personală sau profesională. Împreună, vom explora soluții adaptate nevoilor tale și te voi sprijini în procesul de autocunoaștere. Într-o atmosferă relaxată și empatică, vei învăța cum să îți gestionezi mai bine emoțiile și cum să faci față provocărilor vieții.

‍

Viața poate fi, uneori, copleșitoare – fie că te confrunți cu anxietate, stres, tristețe persistentă, dificultăți în relații sau, pur și simplu, ai senzația că lucrurile ar putea merge mai bine. În calitate de psihoterapeut cognitiv-comportamental, sunt aici să îți fiu alături în acest proces de autocunoaștere și transformare. Cred cu tărie că, împreună, putem schimba felul în care percepi și răspunzi provocărilor, transformând obstacolele în oportunități de creștere. Scopul meu este să te ghidez să îți descoperi și să îți valorifici resursele interioare, pentru a trăi o viață mai autentică, echilibrată și plină de sens. Împreună, putem face primul pas spre o schimbare pozitivă.

Ceea ce consider că mă definește cel mai mult în rolul meu de psihoterapeut este capacitatea de a mă da la o parte și a face loc celuilalt să se exprime, să fie, să se descopere, fiindu-i alături ca susținător într-un cadru de siguranță.

În ședințele de psihoterapie cu clienții mei, țin foarte mult la unicitatea fiecăruia și mă străduiesc să fiu un însoțitor, un partener spre autocunoaștere și creștere personală.

Suntem diferiți, ni se potrivesc lucruri diferite. Și avem, fiecare, potențialul de a descoperi în noi sau dezvolta acel ceva necesar în momentele grele.

Gândesc despre oameni că sunt asemenea unui puzzle cu tot felul de piese - unele mai colorate, altele mai gri, fiecare având sensul său.

Sunt convinsă că gestionăm situațiile dificile atât de bine cât putem pe moment, însă unele modalități de gestionare a dificultăților au și efecte foarte negative. Totuși, când suntem cu adevărat pregătiți să căutăm și alte variante de gestionare a încercărilor vieții, ne putem mobiliza real să găsim soluții potrivite nouă.

Rolul meu de psihoterapeut este să contribui la crearea unui cadru sigur și a unei relații de încredere, să ofer susținerea și însoțirea în acest demers.

Sunt Irina și sunt alături de tine pentru a depăși diverse provocări (anxietate, depresie, experiențe traumatice și altele) sau dacă vrei să te angajezi într-un proces de dezvoltare personală. \n      Lucrez preponderent prin strategii din Terapia Schemelor, Terapia prin Acceptare și Angajament și Terapia Cognitiv-Comportamentală

Cred cu tărie într-o terapie personalizată, adaptată nevoilor și personalității fiecărui client. Fie că te confrunți cu provocări, decizii grele sau doar vrei să împărtășești gândurile care te frământă, sunt aici să te ascult, să te sprijin și să te ghidez.

Sunt fascinată de mintea umană și îmi place să ascult cu interes și curiozitate fiecare poveste a oamenilor care își pun încrederea în mine și în psihoterapie. Consider că fiecare persoană poate să gestioneze obstacolele vieții cu susținerea și încrederea necesară.

Am urmat cursurile Facultății de Psihologie și Științe ale Educației Universitatea Babeș Bolyai, iar mai apoi Masterul Tehnici Psihologice pentru Controlul Comportamentului și Dezvoltarea Potențialului Uman din cadrul aceleiași universități. Momentan sunt cursantă a formării Process-Based Therapy 2024-2029.

Din dorința de specializare am continuat să mă formez în cursurile:  ,,Terapia prin acceptare și angajament (ACT) pentru traumă\", ,,Terapia prin acceptare și angajament (ACT) pentru simptomatologia anxioasă\", ,,Tulburările de personalitate din perspectiva cognitiv-comportamentală\" și altele pe care le găsești pe profilul meu de LinkedIn.  

Valori personale care îmi ghidează munca în cabinet: compasiune, vulnerabilitate și echilibru.

Atunci când nu sunt în cabinet îmi place să gătesc, să scriu sau să mă conectez cu natura și cei dragi.

Dacă ești în căutarea unui îndrumător sunt lângă tine la fiecare pas.\n\nLucrez cu minorități etnice, religioase ,comunitatea LGBTQ+ și diaspora.

Prima ședința este gratuită pentru a-ți da seama dacă rezonezi cu abordarea mea.\nPrețul pentru studenți de 150 RON/ședință.\n\nDacă nu ești din Cluj și vrei să programezi o ședință mă găsești și în online :)

Eu sunt Lucian, psihoterapeut și lucrez în Terapia focalizată pe emoții (EFT) și ca psiholog clinician de 3 ani. Ce este psihoterapia EFT? Asta înseamnă că te ajut să înțelegi de unde vin emoțiile tale (frică, rușine, tristețe sau alte sentimente dificile) și cum le poți folosi ca ghid, nu ca obstacol în viața de zi cu zi. Cred că fiecare om are nevoie de un spațiu în care să poată vorbi deschis, fără teama de a fi judecat. Aici nu trebuie să ai toate răspunsurile. Le căutăm împreună, pas cu pas.

"Numele meu este Nicoleta Bota, sunt psihotetapeut si te invit sa arunci o privire mai atenta la ce poti face cu durerea ta

Bună,

Mă numesc Luiza și sunt psihoterapeut integrativ.

Te felicit pentru curajul de a acționa pentru a te simți mai bine!

CRED că fiecare dintre noi este unic și are dreptul la o viață împlinită. Îmi place să construiesc relații de încredere cu clienții mei, creând un spațiu sigur în care să exploreze gândurile, sentimentele și experiențele lor.

ÎNȚELEG că lumea poate părea complicată și copleșitoare, mai ales când ne confruntăm cu provocări interne pe care nu le înțelegem pe deplin. Fie că te lupți cu anxietatea, depresia, probleme de relație sau alte dificultăți emoționale, să știi că nu trebuie să treci prin aceste dificultăți singur/ă.

ABORDAREA mea este personalizată și flexibilă, adaptată experiențelor, emoțiilor și comportamentelor tale.

PREGĂTIREA mea îmbină progresele recente din neuroștiință cu fundamentele solide ale teoriilor psihologice consacrate precum teoria atașamentului, psihanaliză, terapia Gestalt, abordarea cognitiv-comportamentală, perspectiva umanistă și înțelegerea psihosomatică. În sesiunile noastre voi selecta dintre acestea metodele și tehnicile potrivite pentru ceea ce ne propunem să lucrăm împreună.

SCOPUL meu este să construim o relație de încredere, în care să te simți în siguranță să explorezi provocările și emoțiile tale. Ceea ce lucrăm împreună nu rămâne doar în cabinet - te voi sprijini să integrezi aceste schimbări în viața ta de zi cu zi.

Ești gata să parcurgem această călătorie împreună? Aș fi onorată să lucrăm împreună

Sunt Loredana Fugaru, psihoterapeut și consilier specializat în terapia cognitiv-comportamentală, acreditat de Colegiul Psihologilor din România. În activitatea mea, îmbin metode de intervenție validate științific cu o abordare empatică, caldă și orientată spre soluții. Valorile pe baza cărora îmi desfășor activitățile profesionale sunt compasiunea, respectul pentru oameni, colaborarea, eficacitatea și reflexivitatea. Îți ofer un spațiu de încredere și respect, unde poți vorbi deschis despre gândurile și emoțiile tale, fără teama de judecată.

Terapia este un proces ce poate fi solicitant, însă îți oferă ocazia de a-ți recăpăta echilibrul interior. Sunt aici să te ajut să înțelegi mai bine dificultățile cu care te confrunți, să descoperim împreună originile lor și să găsim strategiile potrivite pentru a le depăși. Este un proces în care vei juca un rol activ, care îți va cere implicare și deschidere pentru a învăța.  Dacă simți că e momentul să faci acest pas, te invit să pornim împreună pe acest drum.

„Totul poate fi luat de la un om, cu excepția unui singur lucru: ultima dintre libertățile umane–de a-și alege atitudinea în orice anumit set de circumstanțe, de a-și alege propriul drum.” - Viktor E. Frankl

Numele meu e Alexandru Laslău, sunt psiholog clinician și psihoterapeut integrativ.Consider că fiecare persoană are potențialul de a trăi o viață împlinită, în acord cu propriile valori. Misiunea mea e aceea de a te ajuta să-ți descoperi resursele personale, să-ți identifici nevoile și să căutăm împreună cele mai bune modalități de satisfacere a acestora. În cadrul procesului terapeutic, consider că relația terapeut-client e fundamentală, de aceea ma ghidez dupa principiile de: acceptare neconditionață, empatie, respect, flexibilitate și colaborare.Dacă vrei să lucrăm împreună pentru a-ți depăși problemele/dificutățile cu care te confrunți și a-ți atinge obiectivele, te invit să programăm o primă sedintă. În cadrul terapiei, poate pentru prima dată în viață, dorințele, nevoile și dificultățile tale, vor fi puse pe primul plan și vor fi abordate cu atenția pe care o merită.

Sunt Andreea-Cătălina Șișu, psihoterapeut acreditat. \nÎn cadrul psihoterapiei îți pot oferi suport pentru a depăși anxietatea, depresia, stresul, dificultățile de relaționale sau alte provocări. Fie că este vorba de terapie individuală, de cuplu, de familie sau online, abordarea mea este adaptată nevoilor tale. \n\nProgramează acum o ședință și fă primul pas spre o viață mai sănătoasă, echilibrată și împlinită!

Psihoterapeut cu specializare în psihoterapie experiențială și a unificării centrată pe adult-copil-cuplu-familie

Toti avem in viata momente care par ca ne ingroapa, adesea pe fondul unor evenimente dificile in viata sau unor perioade de stres prelungit, insa acestea au sansa de a ne arata vulnerabilitati in modul de a gandi sau relationa cu ceilalti.

Avem mai mult control in a face schimbari decat ni se poate parea in momentele cele mai grele si uneori avem nevoie de ajutor sa descoperim lucrul acesta.

A te schimba nu inseamna a renunta la ce te face pe tine cine esti, ci a adauga unelte noi in trusa ta, pentru a face fata situatiilor cu care te confrunti cand ce obisnuiai sa faci nu pare sa mai mearga.

Daca vrei sa te uiti mai atent la ceva din viata ta, fie ca e vorba de o perioada de depresie, anxietate recenta sau persistenta, dificultati in relatiile cu oamenii importanti din viata ta sau daca simti ca nu traiesti viata pe care ti-ai dori-o, pot sa te ajut in acest proces si sa gasim impreuna urmatorul pas.

Am studiat psihologia la Universitatea din Bucuresti, psihoterapia la Universitatea Babes-Bolyai din Cluj-Napoca si nu cred ca o sa ma opresc vreodata din invatat in domeniul acesta.

Prima sedinta are scopul de a ne cunoaste, de a pune pe masa gandurile, emotiile, greutatile si sperantele tale si procesul si metodele prin care pot sa te ajut. Nu trebuie sa te pregatesti in vreun mod anume, faptul ca ne intalnim este deja un pas in directia buna.

Pe langa terapie individuala, ofer, impreuna cu colega mea Patricia Vasu, cursuri de abilitati de reglare emotionala, care se desfasoara online, in format de grup, bazate pe teoria si practica terapiei dialectic-comportamentale, de ajutor mai ales in cazul tulburarii de personalitate borderline.

Cred în capacitatea fiecărui om de a-și regăsi echilibrul și direcția, într-un mediu de susținere și respect. În procesul terapeutic, sunt convinsă că răspunsurile și soluțiile există deja în fiecare dintre noi și că acestea pot ieși la lumină într-un cadru de încredere și conexiune autentică.

Bună! Eu sunt Monica şi sunt psiholog clinician autonom, psihoterapeut autonom acreditat de Colegiul Psihologilor din România şi consilier pentru dezvoltare personală.

Am absolvit Facultatea de Psihologie şi Ştiinţele Educaţiei din cadrul Universităţii Bucureşti în anul 2016, continuând cu o dublă specializare în Evaluarea, consilierea şi psihoterapia copilului, a cuplului şi a familiei şi Traumatologie şi asistenţă psihologică.

În abordarea mea pun accentul pe construirea unei relaţii terapeutice bazate pe încredere şi autenticitate, pe împuternicirea persoanei din faţa mea şi responsabilizarea ei în atingerea potenţialului său mai înalt.

Îmi place să îmbin psihoterapia experienţială cu concepte din analiza tranzacţională şi cunoştinţele dobândite ca psiholog clinician, pentru a le oferi clienţilor mei cât mai multe instrumente în procesul lor de creştere şi vindecare.

Dacă simţi că e momentul să faci o schimbare în viaţa ta, eu sunt aici pentru a te însoţi pe calea provocatoare, dar şi frumoasă, a descoperirii tale şi a construirii unei vieţi aşa cum ţi-o doreşti. Cu bine!

Sunt Cristina, psiholog clinician şi psihoterapeut cu formare ȋn psihoterapie experienţială şi psihoterapie sistemică de cuplu şi familie, acreditat de Colegiul Psihologilor din România.

Schimbarea se produce şi se menţine prin intermediul relaţiilor noastre – locul ȋn care putem creşte. Abordarea pe care o propun ȋn relaţia terapeutică este una de la egal la egal, ȋn care fiecare client este ȋncurajat să se exprime liber, ȋn ritmul propriu, fără presiunea lui ,,trebuie”.

Ȋntr-un cadru securizant, cald şi non-judicativ, te invit să descoperim ȋmpreună cum putem ajunge la cea mai bună versiune a ta.

Cred că fiecare persoană are toate resursele necesare pentru a-şi construi viaţa pe care şi-o doreşte, chiar dacă nu este conştientă de acestea. Ȋn cadrul şedinţelor noastre, vei fi ghidat către activarea acelor resurse de care ai uitat şi spre construirea de noi abilităţi, care să te ajute să ȋţi ȋndeplineşti obiectivele.

Ca psihoterapeut sunt aici ca să te susțin în a înlătura obstacolele care îți stau în cale. Pofta de viață, curiozitatea și dorința de te conecta cu tine, de a fi autentic și a crește, există deja în tine. Pentru toate acestea te invit să construim împreună relația terapeutică pentru că relația în sine va deveni agentul principal în procesul tău de schimbare.

În cadrul relației noastre psihoterapeutice eu voi veni cu expertiza mea dobândită în peste 11 ani de experiență practică. Voi face tot ce ține de mine pentru a crea un mediu non-judicativ în care tu să te simți conectat, susținut și înțeles. Pe tine te invit să pășești în această relație cu deschiderea de a te descoperi pe tine și hotărârea de a depune efortul necesar în a-ți crește calitatea vieții. Este nevoie să avem împreună încrederea că, discutând cu deschidere și sinceritate pe tot parcursul drumului terapeutic, vom ajunge la rezultate de succes.

Și eu sunt în propriul proces terapeutic - mă ajută să trăiesc experiența psihoterapeutică din ambele cadre de referință - atât în calitate de client, cât și de specialist. În experiența de a fi client îmi dau seama cât de greu poate fi uneori să mă dezvălui, să accept părți din mine de care, poate, fugeam sau pe care le respingeam. Și, în același timp, descopăr și cât de satisfăcător este să mă cunosc din ce în ce mai mult, să iau noi decizii, să mă exprim și să fiu mai autentică în relația cu mine însămi, dar și în relațiile mele cu ceilalți.

În experiența de a fi psihoterapeut, îmi însoțesc clienții prin suișuri și coborâșuri, de la confuzie către o mai mare claritate și conectare cu sine.

Fiind psihoterapeut și client în același timp, re-confirm cât de eficientă este psihoterapia și că ea ne este utilă nouă, tuturor. În această călătorie, perseverența și răbdarea fac diferența.

Formările mele de bază sunt psihoterapia prin Analiză Tranzacțională, psihoterapia Cognitiv-Comportamentală și psihologia clinică, dar în abordarea mea îmbin eclectic și alte orientări precum teoria atașamentului și noi descoperiri în neuroștiințe. Sunt, de asemenea, educator parental atestat Circle of Security (Cercul siguranței).

Prin psihoterapie invatam sa rescriem povestea vietii noastre. Pe langa vocea critica a inconstientului propriu, adesea preluata si introiectata inca din copilarie, exista solutii sa adaugam si vocea blanda, intelegatoare a copilului si a adultului din zilele noastre. Abordarea terapeutica integreaza mediul teoretic si clinic, precum si tehnici din terapie Gestalt, experentiala, CBT, analiza tranzactionala si altele. Cu alte cuvinte, abordarea este flexibila, creativa, restructurata si imbogatita constant pentru a se adapta pe nevoile individuale.

Psiholog clinician, psihoterapeut integrativ, consilier de dezvoltare persoanala, specialist in comunicare, formator, membru acreditat Colegiul Psihologilor. lgbtq <3