Salut! Eu sunt Șerban, psihoterapeut cu formare în terapii cognitiv-comportamentale. Pentru mine, terapia e o modalitate prin care putem descoperi și ne putem conecta cu umanitatea noastră – în special în momentele dificile, în care viața ne dă planurile peste cap.

Abordarea mea este una bazată pe principiile Terapiei prin Acceptare și Angajament (ACT) și ale Terapiei Cognitiv-Comportamentale (CBT). Scopul meu e să te ajut să–ți gestionezi gândurile și emoțiile dificile într-o manieră congruentă cu scopurile și valorile tale.